患者：女，37歲
病情描述：都說夏季吃苦味的食品有益健康，聽說苦瓜對身體好，夏季吃苦瓜有什麼功效呢？
夏季吃苦瓜有什麼功效？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師苦瓜味苦有清熱解暑、清心除煩、益氣解乏、益腎利尿的作用。如果感覺自己暑熱煩渴，身上長痱子等情況都可以嘗試在夏季餐單中加入苦瓜。苦味的食物雖然有祛暑清熱、健脾開胃的功效，在三伏天食用尤為適宜，但由於性寒涼，並非人人都適合，特別是脾胃虛寒的人群應該慎食。
2018-09-12
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