患者：女，37歲
病情描述：我的臉色看上去很蒼白，經常吃菠菜能使人面色紅潤嗎？
經常吃菠菜能使人面色紅潤嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師經常吃菠菜能使人面色紅潤，菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血。
2018-09-20
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患者：女，37歲
病情描述：我的臉色看上去很蒼白，經常吃菠菜能使人面色紅潤嗎？
专家回答(1)
經常吃菠菜能使人面色紅潤，菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血。
2018-09-20
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