菠菜能幫助補鐵嗎

患者:女,37歲

病情描述:前不久給孩子做微量元素檢查的時候,發現我家孩子有些缺鐵,我能給孩子吃菠菜補鐵嗎

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

菠菜不僅味道鮮美,價格便宜,並且營養含量也是很豐富的,但是吃菠菜補鐵卻是一種誤區,經常吃菠菜雖然能養血,但是卻不能夠有補鐵的效果。

2018-05-23

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