患者：男，45歲
病情描述：雖然我服用藥物後血壓很正常，我還是想在平時多吃一些能降壓的食物，吃什麼比較好呢？
有降血壓的作用的食物是什麼？
专家回答(1)
顧倩
副主任醫師能降壓的食物很多，高血壓患者不妨多吃以下食物：1、葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；2、根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄；3、花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心。
2018-10-31
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