患者:女,31歲
病情描述:平時蔬菜裡面自己吃的菠菜是比較多的,想知道在吃菠菜的時候需要注意哪些呢?
患者:女,31歲
病情描述:平時蔬菜裡面自己吃的菠菜是比較多的,想知道在吃菠菜的時候需要注意哪些呢?
专家回答(2)
菠菜具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功能。用於胸膈悶滿、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸較多,與含鈣豐富的食物共烹,容易形成草酸鈣,不利於人體吸收,對腸胃也有不利影響,烹調時應加以注意。
2019-01-03
食用菠菜的時候我們應該注意,我們在食用菠菜的時候,一定要將菠菜清洗乾淨,因為菠菜生長在地裡,並且菠菜的個頭很小,在菠菜上面難免會附有很多的泥土和很多細小的微生物。如果我們在炒菜的時候,沒有把菠菜清洗乾淨,會嚴重影響我們的身體健康。
2019-01-03
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