患者：女，23歲
病情描述：胳膊出現了骨折的情況，現在正在家裡休養，骨折吃什麼好?
骨折病人吃什麼好
专家回答(2)
高勝山
副主任醫師首先，在飲食上應該注意營養均衡，想要促進骨骼的癒合，可以多吃以些綠色的青菜、水果，以及吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等富含高蛋白的飲食；另外可以多吃一些含維生素c的食物，獼猴桃，橙子，柚子，葡萄，火龍果。晚上睡覺前喝杯熱牛奶對補充鈣質效果非常明顯。平常可以多吃點紫菜，海帶魚蝦，動物肝臟等食物。
2019-02-25
梁錦前
副主任醫師骨折初期，飲食方面，應吃清淡、易消化的東西，多吃水果，蔬菜，保持大便通暢，富含纖維的食物有芹菜、韭菜、香蕉及蜂蜜等。骨折恢復中期，飲食由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，補充維生素A,D,鈣及蛋白質。骨折後期開始骨痂的生長,使用營養價值高的食物。
2019-02-25
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