患者:女,23歲
病情描述:胳膊出現了骨折的情況,現在正在家裡休養,骨折吃什麼好?
患者:女,23歲
病情描述:胳膊出現了骨折的情況,現在正在家裡休養,骨折吃什麼好?
专家回答(2)
首先,在飲食上應該注意營養均衡,想要促進骨骼的癒合,可以多吃以些綠色的青菜、水果,以及吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等富含高蛋白的飲食;另外可以多吃一些含維生素c的食物,獼猴桃,橙子,柚子,葡萄,火龍果。晚上睡覺前喝杯熱牛奶對補充鈣質效果非常明顯。平常可以多吃點紫菜,海帶魚蝦,動物肝臟等食物。
2019-02-25
骨折初期,飲食方面,應吃清淡、易消化的東西,多吃水果,蔬菜,保持大便通暢,富含纖維的食物有芹菜、韭菜、香蕉及蜂蜜等。骨折恢復中期,飲食由清淡轉為適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要,補充維生素A,D,鈣及蛋白質。骨折後期開始骨痂的生長,使用營養價值高的食物。
2019-02-25
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