患者：男，35歲
病情描述：前一段時間查體，發現自己患了中度脂肪肝了，有食療的方法麼？
脂肪肝的食療方法
专家回答(2)
馬莉
副主任醫師中度脂肪肝是因為平常吃過多油膩的食物，體內分解不了，平常食療的話，可以多吃水果、蔬菜類食品，蔬菜儘量選擇涼拌，熱炒的話用橄欖油、山茶油，而且儘量少放。避免吃油炸類、動物脂肪類食品。但是不能不攝入碳水化合物及蛋肉類食品。還要注意平常不要飲酒，可以喝綠茶、烏龍茶。
2019-04-04
李蘊銣
主任醫師脂肪肝患者主食應粗細雜糧搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻類以保證足夠數量膳食纖維的攝入。富含膳食纖維的食品有粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳及鴨梨等。多種維生素能保護肝細胞，防止毒素對肝細胞的損害。因此脂肪肝患者應多進食富含各種維生素的食物，如新鮮黃綠蔬菜和水果。
2019-04-04
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