為什麼說洋蔥吃了能減肥

患者:女,34歲

病情描述:我不愛吃洋蔥,但我同事天天吃,還說吃了能減肥,為什麼有減肥效果?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

洋蔥的熱量很低,吃洋蔥還可以補充纖維素,減肥的人吃了有燃燒脂肪的作用,洋蔥中的槲皮質類物質,會在黃醇酮誘導下形成配糖體,有利尿消腫作用,可以排除體內多餘水分,減輕體重。

2018-09-02

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