經常吃瓜子對身體好不好?

患者:女,28歲

病情描述:看電視電影無聊的時候我就喜歡嗑瓜子,經常吃瓜子對身體好不好?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

經常吃瓜子對身體其實是不利的。我們吃的瓜子多是炒貨,而且還分為各種口味,這就意味著,這些瓜子裡含有不少的鹽分和食品新增劑。鹽分吃多了會減少唾液的分泌,使病菌不能隨唾液排出。再者,鹽分會防礙血液的正常迴圈,引起高血壓。

2018-08-28

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