患者：女，55歲
病情描述：我媽在醫院檢查得了腰突症，醫生讓她平時做一下飛燕點水鍛鍊，腰突症如何進行飛燕點水鍛鍊？
腰突症如何進行飛燕點水鍛鍊？
专家回答(1)
梁錦前
副主任醫師如果腰突症患者能夠在日常進行飛燕點水鍛鍊，就能夠加強患者的腰背部肌肉強度，這樣能夠預防腰突的復發，俯臥位，雙上肢伸直向後方，同時儘量後伸及抬高頭和向後方伸直雙下肢，重複30次。
2018-09-11
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患者：女，55歲
病情描述：我媽在醫院檢查得了腰突症，醫生讓她平時做一下飛燕點水鍛鍊，腰突症如何進行飛燕點水鍛鍊？
专家回答(1)
如果腰突症患者能夠在日常進行飛燕點水鍛鍊，就能夠加強患者的腰背部肌肉強度，這樣能夠預防腰突的復發，俯臥位，雙上肢伸直向後方，同時儘量後伸及抬高頭和向後方伸直雙下肢，重複30次。
2018-09-11
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