患者：女，32歲
病情描述：平時早餐習慣喝杯豆漿，老公說喝豆漿有好處，那多喝豆漿有什麼好處呢？
多喝豆漿有什麼好處？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師多喝豆奶有很大的好處。從營養價值上看，大豆蛋白質含量高達40％，是優質蛋白質，含有人體所必需的氨基酸，其中賴氨酸的含量高於穀物，是植物性食物當中最合理、最接近幹人體所需比例的。
2018-09-20
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患者：女，32歲
病情描述：平時早餐習慣喝杯豆漿，老公說喝豆漿有好處，那多喝豆漿有什麼好處呢？
专家回答(1)
多喝豆奶有很大的好處。從營養價值上看，大豆蛋白質含量高達40％，是優質蛋白質，含有人體所必需的氨基酸，其中賴氨酸的含量高於穀物，是植物性食物當中最合理、最接近幹人體所需比例的。
2018-09-20
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