吃蛋白好還是蛋黃好?

患者:女,27歲

病情描述:我兒子每次吃雞蛋只喜歡吃蛋白不喜歡吃蛋黃,那吃蛋白好還是吃蛋黃好呢

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

雞蛋的蛋黃和蛋白的營養價值比較多,所以正確的吃法應該是吃整個雞蛋,蛋白中的蛋白質含量較多,而其他營養成分則是蛋黃中含得更多。

2018-08-20

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