患者：女，25歲
病情描述：我想要吃些可以養血的食物，想知道常吃黑豆是否有養血的功效呢？
常吃黑豆可以幫助養血嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師黑豆可以幫助血液迴圈、代謝能力加強，並積極輸送到全身，讓女人面色紅潤，內分泌也達到平衡狀態。這都要歸功於黑豆中所含有的花青素，這是一種多酚類物質，對於血液有良好的保健作用，而且極其容易被人體吸收，效果很好。
2018-08-26
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患者：女，25歲
病情描述：我想要吃些可以養血的食物，想知道常吃黑豆是否有養血的功效呢？
专家回答(1)
黑豆可以幫助血液迴圈、代謝能力加強，並積極輸送到全身，讓女人面色紅潤，內分泌也達到平衡狀態。這都要歸功於黑豆中所含有的花青素，這是一種多酚類物質，對於血液有良好的保健作用，而且極其容易被人體吸收，效果很好。
2018-08-26
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