高血壓患者可以多吃什麼呢?

患者:女,33歲

病情描述:爸爸患有高血壓,平時除了要按時吃藥之外,還可以多吃些什麼呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

對於高血壓患者來說,按時吃藥是關鍵,而平時多吃以下食物,對血壓的控制也是非常有好處的。例如多吃富含膳食纖維和礦物質的蔬菜,多吃五穀雜糧,並且可以多吃魚肉和堅果等低脂食物。

2018-05-05

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