患者：男，19歲
病情描述：我閨蜜的兒子過幾天就要高考了，高考期間考生如何吃晚餐好呢？
高考期間考生如何吃晚餐好呢
专家回答(1)
張月美
主任醫師晚餐可適當清淡。建議考生的晚餐可以以乾飯或小米粥、紅棗粥等作為主食，副食以魚類和豆製品為主，還可以適量加一些豆角、青菜、黃瓜等，這些食物既好消化，又可以滿足考生身體所需。
2018-06-01
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患者：男，19歲
病情描述：我閨蜜的兒子過幾天就要高考了，高考期間考生如何吃晚餐好呢？
专家回答(1)
晚餐可適當清淡。建議考生的晚餐可以以乾飯或小米粥、紅棗粥等作為主食，副食以魚類和豆製品為主，還可以適量加一些豆角、青菜、黃瓜等，這些食物既好消化，又可以滿足考生身體所需。
2018-06-01
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