熬夜怎樣吃桂圓肉比較好?

患者:男,38歲

病情描述:熬夜看世界盃,這時桂圓肉要怎樣吃才對失眠有效?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

桂圓肉30克,加水500毫升煮沸約10分鐘,加雞蛋2個,白沙糖或紅糖適量稍煮片刻即可食用。可提神醒腦,為熬夜者之首選。

2018-07-09

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