患者：女，26歲
病情描述：從上學到現在結婚每天都會喝純牛奶，但是最近懷孕了還可不可以喝純牛奶。
孕婦可以喝純牛奶嗎
专家回答(2)
李青
主任醫師懷孕的時候可以喝純牛奶，酸奶也可以喝，牛奶本身含鈣豐富，且容易被機體吸收，因此，孕婦最好每天喝250-500毫升牛奶，以滿足孕期對鈣需求量的增加。而酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，還有抑制腐敗菌繁殖、減少它在腸道中產生毒素的作用。特別在妊娠中後期，孕婦每日需要的鈣攝入量有所提高，為了獲得充足的鈣和維生素D，最好牛奶和酸奶交替喝。
2019-04-28
楊堯華
主任醫師懷孕的時候需要補充很多營養，喝牛奶就是補充營養的一種方式，牛奶中含有豐富的蛋白質還有鈣質,從懷孕一開始就喝牛奶對孕婦和胎兒都是非常有好處的,在睡前喝牛奶還有利用睡眠 你不用擔心的,你所說的高溫滅菌性牛奶孕婦是可以喝的,一般在睡前喝一杯溫牛奶不僅有利一睡眠,還有利用鈣質的補充
2019-04-28
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