患者：男，42歲
病情描述：這段時間發現我的生活卻不會瞭解，真正的加班和熬夜，感覺自己的情緒特別的虛弱，想要增加一下鍛鍊。。怎麼鍛鍊延長射精時間？
怎麼鍛鍊延長射精時間
专家回答(2)
鍾偉
主任醫師延長射精的時間：1.可以透過仰臥起坐的方法來進行治療。2.可以透過慢跑的方法來進行治療。出現了射精量比較短的話，最好是做一個相關的檢查，看一下是否出現了腎虧的問題，看一下是否出現了陽痿的問題，一定要及時的透過醫生進行檢查和治療。
2019-10-23
周先明
副主任醫師可以透過腹肌的訓練或者是透過有氧的運動。出現了射精比較短的話，可能是出現了陽痿早洩導致的，可能跟心理壓力有一定的關係，儘量緩解一下生活中的壓力，避免發生情緒波動太大的情況，儘量注意良好的休息狀態，不要熬夜，養成早睡早起的好習慣。
2019-10-23
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