患者：女，26歲
病情描述：我很喜歡喝牛奶，但是感覺有時候沒控制住喝得有點多，喝多少牛奶健康呢？
喝多少牛奶健康呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師喝牛奶能夠為身體提供營養，但是喝多了牛奶也會造成負擔。攝取足量的鈣，對兒童、成年人和老年人都是必要的。牛奶中含有較多的鈣，無論大人小孩，每天都應喝一兩杯牛奶，奶粉也有同樣作用。
2018-09-04
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患者：女，26歲
病情描述：我很喜歡喝牛奶，但是感覺有時候沒控制住喝得有點多，喝多少牛奶健康呢？
专家回答(1)
喝牛奶能夠為身體提供營養，但是喝多了牛奶也會造成負擔。攝取足量的鈣，對兒童、成年人和老年人都是必要的。牛奶中含有較多的鈣，無論大人小孩，每天都應喝一兩杯牛奶，奶粉也有同樣作用。
2018-09-04
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