患者：女，27歲
病情描述：減肥的時候都會想說吃什麼有助於減肥，吃野生鮭魚有助於減肥嗎？
吃野生鮭魚有助於減肥嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師野生鮭魚只靠調節飲食顯然是吃不出6塊腹肌，但野生鮭魚中所含的omega-3脂肪酸群有助於改善胰島素的敏感性，可以減少腰腹部脂肪堆積，同時還可以有效加快新陳代謝的效率，吐故納新。
2018-09-08
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患者：女，27歲
病情描述：減肥的時候都會想說吃什麼有助於減肥，吃野生鮭魚有助於減肥嗎？
专家回答(1)
野生鮭魚只靠調節飲食顯然是吃不出6塊腹肌，但野生鮭魚中所含的omega-3脂肪酸群有助於改善胰島素的敏感性，可以減少腰腹部脂肪堆積，同時還可以有效加快新陳代謝的效率，吐故納新。
2018-09-08
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