吃菠菜粥的營養如何?

患者:女,40歲

病情描述:都說菠菜粥的營養好,請問它到底有哪些營養價值呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

菠菜是很多人常吃的一種食物,菠菜中含有豐富的人體所需的各類營養素,然而常吃點菠菜能很好的去除頭屑。我們日常可以利用菠菜熬粥喝,堅持飲用一段時間之後,頭屑問題會有明顯的抑制。

2018-09-17

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