酸奶有減肥的作用嗎?

患者:女,34歲

病情描述:我很胖,我想減肥,我喜歡喝酸奶,喜歡哪有減肥的作用嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

對於女性來說,日常如果常喝酸奶的話不可以起到一個促進美容,減肥的作用了,日常可以把酸奶和一些木瓜,香蕉,綠茶粉,或者一些其它的物質做成奶昔喝,促進美容,減肥。

2018-08-26

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