患者：男，37歲
病情描述：剛做了腰間盤突出的手術，有一個星期的時間了，該怎麼訓練呢
腰間盤突出手術後一週怎麼訓練呢
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師手術後一星期是保護階段，一般第2周拆線。冰敷10-20分鐘，每日3次。可以進行四肢運動，例如屈伸收展上肢，屈伸下肢及直腿抬高運動，這樣既可避免術後長期臥床容易發生的下肢深靜脈血栓，又可以避免術後神經根的粘連。
2018-06-07
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患者：男，37歲
病情描述：剛做了腰間盤突出的手術，有一個星期的時間了，該怎麼訓練呢
专家回答(1)
手術後一星期是保護階段，一般第2周拆線。冰敷10-20分鐘，每日3次。可以進行四肢運動，例如屈伸收展上肢，屈伸下肢及直腿抬高運動，這樣既可避免術後長期臥床容易發生的下肢深靜脈血栓，又可以避免術後神經根的粘連。
2018-06-07
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