患者：男，1歲
病情描述：寶寶一到晚上就不愛睡覺，他還特別清醒，現在一個月了該怎麼辦？
一個月的寶寶晚上不睡覺怎麼辦
专家回答(2)
顧倩
副主任醫師寶寶在晚上睡覺之前一定要吃飽，如果吃不飽也會影響到他的睡眠。寶寶的睡眠習慣需要慢慢培養，給寶寶創造良好的睡眠環境，避免睡前興奮的活動，從陪伴睡眠開始逐漸調整。最初可以將寶寶放在自己床上，看著他，讓寶寶感受媽媽在身邊，輕聲說話講故事或者放舒緩的音樂。5~7天之後逐漸培養在自己床上睡，但母親不離開。在寶寶哭鬧要求抱時，逐漸延長時間，不予以立即滿足。之後逐漸過渡到自己睡覺。
2019-05-19
姚偉
副主任醫師寶寶不睡覺，有可能是因為他覺得不太安穩，這種情況一定要多安撫一下寶寶的情緒。抱著寶寶來回搖動可以幫助他儘快睡著，在搖動的同時唱催眠曲效果會更好，也可以把寶寶放在搖籃裡。注意：不要劇烈搖晃寶寶，以免使腦部在撞向頭骨時，血管破裂，導致腦部受傷。
2019-05-19
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