為什麼多吃禽肉能夠保護心臟?

患者:女,30歲

病情描述:我家愛吃肉,朋友就說多吃禽肉不要吃畜肉,能夠保護心臟,這是為什麼呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

確實是這樣的,因為畜肉脂肪中飽和脂肪酸多,膽固醇也高,而鵝、鴨、雞等禽肉不僅脂肪較少,而且所含脂肪的結構更接近橄欖油,故有保護心臟作用,所以多吃禽肉好。

2018-09-04

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