吃冬瓜可以減肥嗎?

患者:女,27歲

病情描述:因為總覺得自己身材偏胖,所以我想減肥,閨蜜告訴我可以多吃冬瓜,冬瓜有減肥的作用嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

冬瓜有減肥的作用,因為冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可以有助於體形健美。

2018-09-07

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