秋季要如何適當的飲食?

患者:女,28歲

病情描述:秋天到了,天氣開始涼了,食慾方面比以前好多了,秋季要如何適當的飲食?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

體重食慾需平衡經過炎熱的夏季,人們往往胃口大開,進食較多,而秋季又是收穫的季節,好吃的食物也特別多,人們往往容易放縱食慾,大吃大喝。這樣不但會造成肥胖,還會引起各種疾病,如痛風、痔瘡、脂肪肝等,要注意淺嘗輒止。

2018-09-17

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