患者：女，25歲
病情描述：一直屬於易胖人群，想減肥一直不成功，想問不是主食可以減肥嗎？
可以不吃主食來減肥嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師主食是一定要吃的。許多怕胖的朋友不敢吃飯，因為飯的主要成分是澱粉，擔心吃多了會澱粉肥;怕胖的人也不敢吃肉、蛋，怕膽固醇太高，不但會變胖，還會影響健康。要健康減肥，才能變得更美。
2018-08-26
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患者：女，25歲
病情描述：一直屬於易胖人群，想減肥一直不成功，想問不是主食可以減肥嗎？
专家回答(1)
主食是一定要吃的。許多怕胖的朋友不敢吃飯，因為飯的主要成分是澱粉，擔心吃多了會澱粉肥;怕胖的人也不敢吃肉、蛋，怕膽固醇太高，不但會變胖，還會影響健康。要健康減肥，才能變得更美。
2018-08-26
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