不吃東西瘦了五千克這樣健康嗎?

患者:女,28歲

病情描述:我有一個好朋友在減肥期間很快就瘦了五千克,說是這段時間沒有吃飯很快就瘦下去了,她不吃東西就瘦了五千克這樣健康嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

這樣是不健康的,以“滴米不進”的狀態去減肥,會造成身體早期脫水,就會有體重下降的假象,實際上減掉的不是脂肪而是水。短期內喪失了大量的水分,體重是降下去了,但是身體也毀了,很多人因此內分泌紊亂、反彈甚至威脅生命。

2018-06-21

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