老人便秘吃什麼比較好?

患者:女,75歲

病情描述:媽媽總是便秘,有時候三四天才能大便一次,平時吃什麼能緩解便秘呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

老人便秘可以多吃一些紅薯,它可以防治便秘,紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。

2018-06-27

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