患者：男，26歲
病情描述：總是坐在電腦前工作，我發現我有很嚴重的滑鼠手，我想問一下滑鼠手怎麼治？
滑鼠手怎麼治
专家回答(2)
高其宏
副主任醫師滑鼠手治療儘量避免長時間處於固定、機械而頻繁的操作滑鼠；使用電腦時電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度最好低於坐著時的肘部高度；不要過於用力敲打鍵盤及滑鼠的按鍵用力輕鬆適中為好；滑鼠最好選用弧度大、接觸面寬的有助力的分散；使用滑鼠時配合使用“滑鼠腕墊”墊在手腕處；業餘時間應該多多參加活動和運動特別是上肢運動和伸展運動。
2019-04-18
邸志勇
主任醫師其實滑鼠手治療多以手法治療為主的,其次可以配合練功、針灸、藥物等治療方法。建議多練習手指,腕關節的屈伸及前臂的旋轉活動。可以到醫院行針灸治療。可以內服也可以外敷。外敷建議外貼消腫止痛膏之類的活血通絡消腫止痛的藥膏,並且可以用海桐皮湯等燻洗。如果是保守治療後無效,建議行手術治療。
2019-04-18
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