青少年肥胖症怎麼治療

患者:男,12歲

病情描述:孩子正是長高的時候,可是他現在卻長胖了,還得了肥胖症。青少年肥胖症怎麼治療?

专家回答(2)

吳光秀
吳光秀
副主任醫師

青少年肥胖症在治療時首先要從飲食上做一些控制和調整,建議讓孩子少吃多餐,每一頓都要安排素食,不要讓孩子光吃肉,這樣容易長胖,而且食物的脂肪含量一定要少。最好是用植物油,不要選擇動物油,動物油吃了身體是很容易長胖的,而且還會影響到心腦血管健康。

2019-10-17

陳哲
陳哲
主任醫師

青少年出現的肥胖症,一定要讓孩子加強鍛鍊,經常做一些體育活動,孩子正在長高,可以經常練習籃球運動或者是打乒乓球,這些跳躍運動都可以讓孩子長高,同時也可以消耗掉脂肪。但平時也需要讓孩子少吃多餐,還要從飲食上做一些節制,不能吃脂肪含量高的食物。

2019-10-17

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