長期喝飲料對身體不好嗎?

患者:男,32歲

病情描述:從大學畢業以後工作的時候,每天口渴的時候我都是用飲料來代替白開水,長期喝飲料對身體不好嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

長期喝飲料對身體是不好的,因為一般的飲料裡面都含有大量的糖分,經常喝飲料有可能會患有糖尿病,而且還會腐蝕牙齒,含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度,長期大量喝飲料,對人體的新陳代謝會產生一定不良影響。李百花大夫告訴記者,像橙汁、可樂等含糖飲料口感雖好,但不宜多喝,每天攝入量應控制在一杯左右,最多不要超過200毫升,而對於糖尿病人和比較肥胖的人來說,則最好不要喝飲料。

2018-09-11

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