吃什麼對膽固醇偏高好?

患者:男,50歲

病情描述:體檢報告說膽固醇偏高,飲食上應該選擇什麼食物?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

膽固醇偏高首先要注意飲食。鮮貝就是指新鮮貝殼裙邊內部的一塊圓柱形肌肉,有些貝殼有2側都有,有些只有1側。這種食物具有比藥物還強降低膽固醇的功效。

2018-09-03

徐崇澤
徐崇澤
副主任醫師

在平時飲食上可以適當的吃黃豆、韭菜、冬瓜和杏仁等食物對膽固醇偏高好,這食物能夠防止腸道吸收膽固醇,同時也可以預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。膽固醇高可能是因為平時不良的飲食習慣所引起的,在平時生活中應該控制高膽固醇和高熱量食物的攝入。

2018-09-03

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