患者：女，66歲
病情描述：我媽特別討厭喝牛奶，我就怕她會缺鈣，缺鈣會不會導致骨質疏鬆呢？
老人缺鈣會造成骨質疏鬆嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師缺鈣是很容易導致骨質疏鬆的，因為鈣是人體內含量最多的常量無機鹽，約佔總體重的1.5~2％，它的99％集中在硬組織、骨骼和牙齒裡。另外部分分佈在血液、肌肉、和細胞液中。鈣的攝入量，成年人應為每日500~600mg，老年人提高到800mg。飲食中鈣的缺乏或腸道對鈣吸收功能降低，是造成骨質疏鬆病的主要原因，所以老年人對鈣的需求是很大的。
2018-09-16
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