患者：男，21歲
病情描述：我想減肥，哥們推薦我吃糙米來減肥，吃糙米減肥有哪些好處？
吃糙米減肥有哪些好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師糙米被稱為減肥必吃的食物，可見它為減肥事業立下了不少汗馬功勞。糙米能夠調節不飽和脂肪，加快腸道蠕動速度，其中它所含有的膳食纖維可促進膽固醇排出，所以有高血脂疾病的朋友平時要多吃糙米。另外，糙米具有很強的飽腹感，因此，可有效幫助控制食慾。
2018-09-11
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患者：男，21歲
病情描述：我想減肥，哥們推薦我吃糙米來減肥，吃糙米減肥有哪些好處？
专家回答(1)
糙米被稱為減肥必吃的食物，可見它為減肥事業立下了不少汗馬功勞。糙米能夠調節不飽和脂肪，加快腸道蠕動速度，其中它所含有的膳食纖維可促進膽固醇排出，所以有高血脂疾病的朋友平時要多吃糙米。另外，糙米具有很強的飽腹感，因此，可有效幫助控制食慾。
2018-09-11
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