患者：男，29歲
病情描述：昨天看了一個廣告，說是經常吃亞麻籽粉，對身體好，究竟有哪些好處？
吃亞麻籽粉有什麼好處？
专家回答(2)
謝琪
主任醫師亞麻籽粉是一種營養品，而且亞麻籽粉加拿大原裝進口，富含不飽和脂肪酸及 DHA，眼球中的視網膜和視神經含有豐富的DHA，然而，我們人體無法自行合成這種脂肪酸，所以需要從食物中攝取，與紫甘藍協同維護視力健康。
2018-04-12
陳啟眾
副主任醫師通常有助於穩定血糖和降血壓的好處。亞麻籽中有豐富的纖維和有益的脂肪以及植物性雌激素，可以有效的減輕激素不穩定症狀。亞麻籽是一種天然的物質，攝入之後，可以有效地補出肌體內所需的碳水化合物，能夠起到軟化血管和促進新陳代謝的作用。
2018-04-12
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