腦力勞動中,為什麼出現疲勞?

患者:男,36歲

病情描述:這幾天一直忙於廣告設計,幾天下來覺得很疲勞,為什麼大腦會出現疲勞?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

腦力勞動過程中,大腦會大量消耗能量,產生乳酸、乙酮酸等酸性物質。倘若它們滯留在大腦中,容易出現大腦疲勞、煩躁、易怒、思路中斷、出錯以及記憶困難等症狀,影響正常工作。

2018-04-20

謝琪
謝琪
主任醫師

主要是精神長時間處在高緊張的工作狀態,在腦力勞動的過程當中,大腦很可能會消耗很多的能量,從而就會產生乳酸以及乙酮酸等酸性類的物質。要適當的休息,避免腦力疲勞,很可能還會引起頭疼,嚴重者還會導致疲勞綜合症,每天要保證充足睡眠。

2018-04-20

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