哪些食物有抗病毒作用呢

患者:女,36歲

病情描述:我平時會吃一些抗病毒作用的食物,哪些食物有抗病毒作用呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

蔥蒜屬食物,如大蒜、姜、大蔥、洋蔥(圓蔥)等具有強烈的抗菌、抗病毒作用。既可以直接蔬菜食用,也可以作為一日三餐的調味品烹製菜餚。一般而言,生的大蒜、姜、大蔥、洋蔥等效果更好。煮熟或烤熟之後食用亦有好處。

2018-05-01

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