患者：男，35歲
病情描述：我聽說運動是分強度的，想問一下怎樣計算運動強度？
怎樣計算運動強度？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師比如說同一項運動，比如快走，對大部分不怎麼鍛鍊的人可以算作“中等強度”，但對運動高手就算“較低強度”，對某些虛弱的病人就算“高強度”了。
2018-06-25
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患者：男，35歲
病情描述：我聽說運動是分強度的，想問一下怎樣計算運動強度？
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比如說同一項運動，比如快走，對大部分不怎麼鍛鍊的人可以算作“中等強度”，但對運動高手就算“較低強度”，對某些虛弱的病人就算“高強度”了。
2018-06-25
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