患者：男，68歲
病情描述：爺爺很喜歡喝粥，醫生建議他煮粥時可以加些燕麥，燕麥對老年人健康有什麼好處?
燕麥對老年人健康有什麼好處?
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師燕麥對老年人的健康可是非常有好處的。燕麥含有豐富的B族維生素和鋅，它們對糖類和脂肪類的代謝具有調節作用。它們可以有效地降低人體中的膽固醇。經常食用，可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。
2018-07-02
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患者：男，68歲
病情描述：爺爺很喜歡喝粥，醫生建議他煮粥時可以加些燕麥，燕麥對老年人健康有什麼好處?
专家回答(1)
燕麥對老年人的健康可是非常有好處的。燕麥含有豐富的B族維生素和鋅，它們對糖類和脂肪類的代謝具有調節作用。它們可以有效地降低人體中的膽固醇。經常食用，可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。
2018-07-02
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