吃蘿蔔對身體有哪些好處呢?

患者:女,5歲

病情描述:吃蘿蔔對身體有哪些好處呢,可以每天都吃蘿蔔嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

吃蘿蔔能夠起到預防疾病的效果。蘿蔔味辛甘,本身屬於性涼的食物,具有生津清熱,化痰止咳的作用,蜂蜜具有很好的潤腸止咳的功效,蘿蔔搭配蜂蜜,經過熬煮之後能夠將蘿蔔的營養完全釋放在湯汁裡面,再加入蜂蜜,一起攪拌均勻,讓兩種食材充分混合在一起,從而起到很好的治療感冒咳嗽的作用,而且蘿蔔和蜂蜜性溫,對小孩子的身體不會造成副作用,還能起到很好的幫助健康發育的作用。

2018-07-04

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