患者：女，32歲
病情描述：媽媽帶我去看中醫，大夫說我脾溼氣虛，不知道脾溼氣虛怎樣調理？
脾溼氣虛怎樣調理
专家回答(2)
張月美
主任醫師脾溼氣虛主要從幾方面：飲食、生活起居的調理、運動和中藥的輔助治療。在飲食方面，要控制肥甘厚膩的肉類、海鮮類、油炸類等不易消化的食物，會增加脾胃的負擔，會耗氣，久而久之會聚溼成痰，形成痰溼體質而造成氣虛。在生活起居方面，儘量不熬夜，要做到起居有常，跟隨著四季的變化、日出日落的變化調整作息時間，夜間不要熬夜，早晨不要睡懶覺。還要控制好不良的生活習慣，比如抽菸、飲酒都不好。
2019-06-03
房棟
副主任醫師脾溼氣虛可以服用四君子湯來進行調理脾氣虛，它是由人參、白朮、茯苓、甘草等藥物配伍組成的。方中君以甘溫之人參益氣健脾；臣以苦溫之白朮健脾燥溼，合人參健脾助運之力尤彰；佐以甘淡之茯苓健脾滲溼；灸甘草助參、術益氣補中，並調和諸藥，為佐使藥。此方藥性平和，溫而不燥，補而不滯。在服用藥物的時候禁止飲酒，避免發生毒性反應。
2019-06-03
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