孕婦可以吃花斑魚嗎

患者:女,28歲

病情描述:我懷孕有一陣子了,這兩天想要吃花斑魚,請問我可以吃一些嗎?

专家回答(2)

李青
李青
主任醫師

花斑魚是一種昂貴的海洋魚類,含有更多的蛋白質和微量元素,是孕婦的最佳選擇。,因為孕婦在懷孕期間是需要比較多蛋白質的,所以孕婦應該要多吃一些魚類以及蔬菜。孕婦在懷孕期間是應該要注意自己的飲食問題的,對於花斑魚這種魚類是可以食用的,而且花斑魚的營養價值有助於寶寶的發育。

2019-06-13

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

懷孕期間,花斑魚也可以正常食用,因此對胎兒的生長髮育沒有影響。你現在可以放心食用,在懷孕期間不要食用生冷辛辣刺激性的食物就可以。另外在懷孕期間一定要注意休息,加強營養,定期去醫院做孕期檢查,保持心情舒暢。平時要注意多樣化食物,不要挑食,多吃蔬菜和水果。

2019-06-13

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