患者:女,4歲
病情描述:我想給我家孩子補鈣,但是我又沒有這方面的經驗。小兒怎麼正確補充鈣劑?
患者:女,4歲
病情描述:我想給我家孩子補鈣,但是我又沒有這方面的經驗。小兒怎麼正確補充鈣劑?
专家回答(2)
給孩子正確補充鈣可以從飲食方面入手,多吃一些含有鈣質比較豐富的食物,蝦米皮、海帶、紫菜等等都是非常不錯的選擇。同時也要注意維生素D的補充,可以不必吃一些補充維生素D的補充劑,而是要帶著孩子多多出去曬太陽,有利於鈣質的吸收。
2019-09-07
正確補充鈣劑家長可以給孩子吃一些迪巧或者小兒碳酸鈣D3顆粒,裡面也包含了一些維生素D,能夠有利於鈣質的吸收。不過相比較藥補,食補的方法更適合,可以用骨頭湯來熬粥給孩子喝,而且要陪著孩子經常到戶外做運動,每天曬太陽一兩個小時,多喝一些牛奶。
2019-09-07
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