患者：女，4歲
病情描述：我想給我家孩子補鈣，但是我又沒有這方面的經驗。小兒怎麼正確補充鈣劑？
小兒怎麼正確補充鈣劑
专家回答(2)
王雪梅
主任醫師給孩子正確補充鈣可以從飲食方面入手，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，蝦米皮、海帶、紫菜等等都是非常不錯的選擇。同時也要注意維生素D的補充，可以不必吃一些補充維生素D的補充劑，而是要帶著孩子多多出去曬太陽，有利於鈣質的吸收。
2019-09-07
梁雲梅
副主任醫師正確補充鈣劑家長可以給孩子吃一些迪巧或者小兒碳酸鈣D3顆粒，裡面也包含了一些維生素D，能夠有利於鈣質的吸收。不過相比較藥補，食補的方法更適合，可以用骨頭湯來熬粥給孩子喝，而且要陪著孩子經常到戶外做運動，每天曬太陽一兩個小時，多喝一些牛奶。
2019-09-07
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