患者：女，23歲
病情描述：我由於肥胖檢查到血脂也偏高，哪些人更加適合吃粗糧？
哪些人更加適合吃粗糧？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師以下患者比較適合吃粗糧的，粗糧在胃裡的排空速度比較慢，這就會造成一種輕度的飽脹感，使得人們得以減少食物的攝入，從而控制一天攝入食物的總量。因此，減肥的人、血糖和血脂偏高的人適合每天都吃些粗糧。
2018-08-23
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患者：女，23歲
病情描述：我由於肥胖檢查到血脂也偏高，哪些人更加適合吃粗糧？
专家回答(1)
以下患者比較適合吃粗糧的，粗糧在胃裡的排空速度比較慢，這就會造成一種輕度的飽脹感，使得人們得以減少食物的攝入，從而控制一天攝入食物的總量。因此，減肥的人、血糖和血脂偏高的人適合每天都吃些粗糧。
2018-08-23
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