2018-05-01
患者:女,1歲
病情描述:我想讓寶寶吃得更好,有什麼方法可以改造幼兒的主食呢?
专家回答(1)
發酵是一種好方法,因為酵母本身富含多種維生素、礦物質,是重要的“營養源”,所以發酵後的饅頭、麵包就比大餅、麵條等沒有發酵的麵食營養更豐富。同時,發酵還改變了麵粉中各種大分子營養物質的結構,使之更容易消化吸收,可謂一舉兩得。所以,建議幼兒主食應以發酵者為最佳。
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