減肥的人可以吃黃瓜嗎?

患者:女,24歲

病情描述:我現在正在減肥的時候,是不是可以吃點黃瓜這類的食物?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

黃瓜雖然是很常見的食物,但是營養很豐富,減肥人士非常適合吃黃瓜。黃瓜不僅熱量低,而且蛋白質、脂肪、碳水化合物都低的掉進地平線。

2018-05-09

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