患者：女，29歲
病情描述：現在都提倡少吃鹽。一個成年人吃多少鹽是適度的呢？
成年人每天吃多少鹽好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師食鹽量上有個標準。英國食品標準局給出的標準是：對於一個成人來說，如果食品包裝上註明每100克含1.25克以上的鹽或0.5克以上的鈉，即表示含鹽量超標了；如果註明每100克含0.25—1.25克的鹽或0.1—0.5克的鈉，說明含鹽量是適度的。
2018-07-03
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患者：女，29歲
病情描述：現在都提倡少吃鹽。一個成年人吃多少鹽是適度的呢？
专家回答(1)
食鹽量上有個標準。英國食品標準局給出的標準是：對於一個成人來說，如果食品包裝上註明每100克含1.25克以上的鹽或0.5克以上的鈉，即表示含鹽量超標了；如果註明每100克含0.25—1.25克的鹽或0.1—0.5克的鈉，說明含鹽量是適度的。
2018-07-03
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