2018-07-03
患者:女,29歲
病情描述:現在都提倡少吃鹽。一個成年人吃多少鹽是適度的呢?
专家回答(1)
食鹽量上有個標準。英國食品標準局給出的標準是:對於一個成人來說,如果食品包裝上註明每100克含1.25克以上的鹽或0.5克以上的鈉,即表示含鹽量超標了;如果註明每100克含0.25—1.25克的鹽或0.1—0.5克的鈉,說明含鹽量是適度的。
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