2018-07-01
患者:女,39歲
病情描述:不知道是不是進入了更年期,最近感覺有些抑鬱,心情很沮喪,蘋果可以緩解抑鬱嗎?
专家回答(1)
蘋果的香氣有明顯的消除心理壓抑感的作用,是治療抑鬱和壓抑感的良藥。精神壓抑者聞聞蘋果香氣,可有效緩解壓抑感,使心境好轉。此外,吃蘋果有助身體吸收磷和鐵,有補腦養血、寧神安眠的作用。
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